糖尿病前期

糖尿病心法入門第四十篇

2018.10.13

為什麼年輕上班族多三高？

血糖高，腰圍高，高三酸甘油脂血症，再加高膽固醇血症？
三明治是在麵包中間放置肉、乳酪、蔬菜等食物，加上調味料、醬汁，任意選項搭配在一起的國際小吃，所以深受美國文化披背之處的年輕世代喜愛，台灣上班族最愛的早餐之一，就是紅茶配三明治，但是血糖很容易升高。
歐洲長期追蹤研究顯示，每天喝300毫升小杯含糖11%的飲料，比偶而喝者，增加糖尿病25%的發生率。
在我門診當中，年輕上班族，許多人已經有高血糖症，prediabetes我們翻成糖尿病前期，這不是我所理解的醫學拉丁字原意。
Pre當然大家都知道是在。。。之前，diabetes翻成糖尿病，所以意思就是在糖尿病之前，當然還沒有糖尿病之真意，怎麼翻成前期，那不就是已經糖尿病了嗎？
這些小事，我當成大事，因為糖尿病會影響很多社會要件，例如投保，工作與別人對該員的看法。

更重要的是我關心三明治的麵包，高升糖，又含反式脂肪，最後是火腿仿製品，這更是大食安問題未爆彈，肉品的暗處。

 圖：日本三明治，日本不允許反式脂肪，所以沒有高膽固醇血症問題。

2019.4.21

二十幾歲就糖尿病前期，膽固醇高，三酸甘油酯高，甚至於已經有低血糖症狀的人很多，基本上他們都應該要做一級、二級預防，一級已經過去了，那只好趕快請他們過來做二級預防，早期發現立即治療。

2019.4.24

常常被問到的問題是：

為什麼年輕人才20-30歲，為什麼糖化血紅素已經糖尿病前期？
因為當你多吃點心的時候，你就要多分泌胰島素，胰島素分泌越多，你的胰島細胞越衰弱，因為精疲力竭，一天到晚都在吃東西，胰島很快的就會衰竭，這是第一個原因。
第二個原因，引起血糖過高時胰島素阻抗，因為你常常吃東西，或者大量的吃東西，身體的胰島細胞要分泌大量的胰島素，胰島素的分泌量很大之外，血清中整天的胰島素的濃度，也會比正常人高很多，比如我三十幾年前看病理中心的資料，發現當時台灣年輕上班族婦女，血清胰島素多小於2以下。現在，假如看我門診的資料中，很多人都20-30那麼高，所以顯示我們年輕人有胰島素阻抗的現象非常明顯。
胰島素阻抗，或者是胰島素衰竭，或者是兩個合起來就是糖尿病前期的原因了。