否認期

糖尿病心法入門第三十九篇

2018.9.6

什麼是否認期?

就是已經得了病，已經符合的診斷標準，但是病人在內心的深處，還是不喜歡被貼上這個慢性病的標籤。
假如慢性病像糖尿病，他就會慢慢的侵蝕人的健康，包括他的認知，智力，體能，那一天就產生了併發症比如說急性的發言或心肌梗塞或腦血管病。
糖尿病是很容易治療的病，每一個人接受了它，來到我這裡，就有辦法降下來,無奈許多人就有超長否認期！
什麼會助長延長否認期，就是543的說法，病人更好鴕鳥，造成血糖忽高忽低，是造成心血管病最重要的風險。

2019.3.9

緩解者群像

否認期短、聆聽我說、閱讀我寫。
飲食均衡、定量、計畫不隨興。
自測飯後血糖。用藥像高鐵班次準時、永不脫班。

2018.8.2

一位中部來的女性上班族，讓我想起，一般糖尿病人面臨的問題，以及非糖尿病的面臨的問題。

我反對把糖尿病之前血糖過高症，英文prediabetes 翻成糖尿病前期，
糖尿病前期被了解是你已經進入到糖尿病，會影響到你很多方面的權益，工作的權益，投保的權益。
所以專家不應該把血糖稍高的人，稱為糖尿病前期，這是極端的不注重人權。
但是對於已經有糖尿病的人，一直拒絕去接受他是糖尿病，又是另外一個極端，代表是否認期過長的一直否認。
這位女性他非常的認真去學習，當然還是有需要醫生跟他檢視的地方，但是也是任何血糖稍高的人遇到的問題，會變成社交的障礙，無論是家人或跟別人在一起的時候，因為每一個人對健康的認知程度不同，以及他的生活價值觀不同就會產生一些衝突，所以在我的治療裡面是最接近一般的人的生活，我的禁忌最少，我的飲食就是恢復到我小時候飲食。
那時候在我們的社區裡面，每一個人都是這樣吃，我也沒有規定說你一定要吃台灣菜，或美國菜，德國菜而是所有的了。
澱粉裡面以米飯的澱粉，來配合其他的食物最方便、最便宜，以及最能夠壓制血糖的上升，所以請大家假如家裡面有人有類似的疾病，也應該一起來看我的臉書，然後也為了自己以及為了心愛的人一起來達到健康的目的。